NIENTE IMPEGNO, NIENTE RISULTATI
VIENI DA VENFIT A LANA, APPIANO, NATURNO O MERANO
– LA TUA PALESTRA CON PERSONAL TRAINER
Pensavi che il personal trainer si limitasse a darti qualche dritta e a motivarti? Eh no, il Personal Training da VenFit è molto di più! Nelle nostre palestre a Merano, Appiano, Naturno e Lana, ti aiutiamo non solo a rimetterti in forma grazie alla tecnologia EMA, ma anche a seguire un’alimentazione sana e uno stile di vita equilibrato. Vuoi saperne di più?
Perdere peso
Con l’efficace allenamento EMA, vengono attivati specificamente i processi muscolari e metabolici che aiutano a bruciare i grassi. Le zone critiche come fianchi, vita e cosce si rassodano, il metabolismo si accelera e consumi più calorie.
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Attiva il metabolismo e la combustione dei grassi
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Aumenta le calorie bruciate
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Ricevi un piano alimentare su misura
Mettere su muscoli
Muscoli a energia elettrica? Quasi! Durante l’allenamento EMA, gli elettrodi sulla pelle inviano impulsi elettrici ai muscoli, simulando l'attività muscolare sotto sforzo come negli sport tradizionali. Così aumenti muscoli senza sovraccaricarli eccessivamente!
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Sviluppo e mantenimento mirato dei muscoli
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Attiva gli strati muscolari più profondi
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Allenati senza stress fisico eccessivo
Ottimizzazione dei tessuti
Forever young! L'allenamento EMA aiuta il tuo corpo a rallentare l'invecchiamento. La costruzione mirata dei muscoli rende le cellule muscolari sane e attive, migliora la circolazione e dona alla pelle un aspetto più tonico. Una vera vittoria su tutti i fronti!
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Stabilizzazione completa del core (addominali, muscoli lombari, pavimento pelvico ecc.)
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Uso di impulsi elettrici a scopo terapeutico
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Allenamento personalizzato in base alla tua condizione fisica
Articolazioni e Schiena
Dolori e scricchiolii? Rafforziamo la tua schiena – e le articolazioni! Spesso i dolori sono causati da muscoli deboli. L’allenamento EMA per tutto il corpo migliora il tono muscolare e corregge la postura scorretta.
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Stabilizzazione completa del core (addominali, muscoli lombari, pavimento pelvico ecc.)
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Uso di impulsi elettrici a scopo terapeutico
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Allenamento personalizzato in base alla tua condizione fisica
Allenamento cardiovascolare
Ti mettiamo il turbo! Con un allenamento EMA mirato e personalizzato, puoi migliorare anche la tua resistenza. In questo modo, rafforzi anche il sistema cardiovascolare. Solo 20 minuti a settimana e tra poco avrai una marcia in più!
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Migliora il tuo sistema cardiovascolare
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Aumenta la tua resistenza in poco tempo
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Intensità adattata ai tuoi obiettivi di allenamento
Consulenza alimentare
La strada verso il tuo nuovo io passa anche dalla cucina! Un'alimentazione corretta non solo ti aiuta a raggiungere il peso desiderato, ma è anche essenziale per la tua salute. Creeremo insieme un piano alimentare personalizzato, adatto alle tue esigenze.
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Piano alimentare personalizzato
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Consulenza individuale sulle tue abitudini alimentari
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Allenamento e alimentazione perfettamente coordinati
